Le tajet naturel de l'air lors de l'#inspiration est de passer par le nez. Celui-ci à 3 fonctions importantes: réchauffer l'air le filter grâce aux poils du nez humidifier l'air. C'est donc un air propre et adapté qui arrive dans nos bronches en passant par le pharynx, le larynx et la trachée. Il vient apporter l'oxygène nécessaire à nos cellules dans nos alvéoles pulmonaires. Lors de cette inspiration, notre ventre se gonfle, puis nos basses côtes d'écartent pui nos côtes su

L a #Scoliose : A lire ou à regarder en vidéo: https://youtu.be/Tm0vSVshzgs C’est une déviation de la #colonne dans les 3 plans de l’espace : nous connaissons bien le fameux « S » mais il n’y a pas que ça… Cette déviation est non réductible à plat ventre contrairement à l’attitude scoliotique ou tout disparaît. En effet, il y a souvent également une inversion de courbure, c’est à dire une tendance au creux dans la zone dorsale (qui est plutôt en rond d’habitude : la cyphose

L’Automne : à lire ou bien à écouter: https://anchor.fm/fanny-aladenise/episodes/L-automne-e29vr2e Cette magnifique saison entre l’été et l’hiver où nous commençons tranquillement à nous poser, à baisser notre activité intérieure et extérieure vers le retour à Soi imposé par l’hiver… Oui, notre rythme est influencé par celui de la #nature et ne pas le respecter c’est également ne pas nous respecter mais faut-il en avoir déjà conscience... Pendant très longtemps je n’ai pas eu

A lire ou bien à écouter en vidéo: https://youtu.be/AzFGfupTr5c La #circulation #lymphatique n’est pas très connue pourtant elle a autant d’importance que la veineuse ou l’artérielle. Anatomie du système lymphatique : Les différents tissus corporels sont entourés de capillaires lymphatiques, soit de très petits vaisseaux qui se regroupent en vaisseaux pour aller ensuite dans les nœuds ou ganglions lymphatiques qui sont principalement situés au niveau de l’aisselle, de l’ain

A lire ou à voir en vidéo: https://youtu.be/giB-XrBG3wU Un article inspiré par les restes de #kiné en moi et la formatrice! Un...

Cet article est la suite de celui ci: https://www.harmonyz.fr/post/prendre-soin-de-son-corps A lire ou à visionner: https://www.youtube.com/watch?v=0FZzx02WDZE - L’écoute des nos #limites … Notre corps a des capacités, qu’il peut dépasser, mais cela lui coûte. Cela nous coûte… Cela nous arrive dans le cadre du sport ou du # stress , de la # pression ... Il est important important d’en être conscient et d’offrir ensuite les soins compensateurs à notre corps. Si nous considér

Les #yeux : A lire ci dessous ou bien à regarder en vidéo: https://youtu.be/oEkUyRQrxvc Dans cet article, je ne vais pas m’étendre sur...

J’ai immense plaisir à vous partager cette vidéo qui parlent des #cervicalgies car elle représente vraiment une vision de la personne à...

Définition selon le site de l’assurance maladie : Les # acouphènes sont des perceptions de sons ou sensations auditives qui ne sont pas...

Qu’est ce que c’est ? C’est un mouvement involontaire de la # mâchoire qui peut être présent le jour et/ou la nuit. Il peut se manifester par un simple serrement des dents ou bien un # grincement bruyant . Quels risques ? Les conséquences peuvent aller du mal de dents à la fracture dentaire, les parodontites sans parler de l’impaction de la tension sur tout le corps. Quelles sont les causes possibles ? Une dysfonction au niveau de l’articulation de la machoire ou ATM a

C’est un signal de notre corps pour nous dire que quelque chose ne va pas et qu’il faut réagir. Exemple : ça brûle : il faudrait...

Définition : C’est l’art de transporter une charge par un effort physique d’une ou plusieurs personnes (lever, poser, pousser, tirer,...

Vision Globale Voici notre colonne vertébrale de dos, de profil et de face. Je ne vous redis pas qu’elle est divisée en plusieurs partie...

Il y a quelques jours, j’ai félicité une patiente qui m’appelait pour soulager une douleur survenue 2 jours plus tôt. En effet, c’est très souvent que nous nous disons : « ça va passer, c’est pas grave »… C’est vrai sur le principe. La douleur va passer car notre corps est très bien fait : il va trouver une manière de fonctionner autrement en bloquant la zone douloureuse afin que nous ne la sentions plus. Le reste va compenser cette zone de mobilité perdue et tout ira bien.

Vue d’ensemble. C’est un groupe musculaire qui contient les grands droits :( les fameuses tablettes de chocolat !!!) mais aussi et j’ai...

« C’est mon corps qui me dit que j’en fais trop ». Voici ce que m’a dit une patiente à propos de ses douleurs crâniennes… Que lui ai-je répondu à votre avis ??? Mais si je vous enlève vos douleurs, alors comment allez-vous savoir quand vous avez atteint vos limites ? Et qu’est ce qui va se passer ensuite ? - Que faites-vous quand votre corps vous dit stop ? - Et bien je m’arrête et je me repose mais la douleur ne diminue pas : elle continue à monter. - Alors il faut qu’o

Le Psoas-iliaque : anatomie C'est un muscle très profond qui relie notre colonne vertébrale, notre bassin et nos fémurs. Il est composé...

Anatomie et physiologie de l'articulation temporo-mandibulaire, ATM ou mâchoire. interaction avec l'ensemble du corps, émotions.

Appareil dentaire chez l’enfant : et si tout ne se jouait pas que dans les dents ? Découvre le rôle de la langue, de la respiration et du corps.

L'axe Cranio Sacré qui a donné son nom à la Thérapie Cranio Sacré comprend beaucoup de structures: - notre boite crâniene mais aussi...