Thérapie Cranio-Sacrée Upledger
Soins énergétiques
Fanny Aladenise
34 route de Bordeaux 69850 Duerne
06-20-72-94-27
fanny.aladenise@outlook.fr
Fanny Aladenise - Praticienne Holistique
Facilitatrice de l'alignement corps-coeur-tête...​
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Formations Gestes et Postures Petite Enfance
dans les Monts du Lyonnais
Offrez à vos collaborateurs la conscience des gestes et postures essentiels à leur santé!
Posture et Bien-être : Trouver l’Équilibre entre Performance et Physiologie!
Le positionnement de leur corps avec les enfants et dans le déplacement des charges a d’importantes conséquences sur le bien être physique et moral de vos équipes.
Les professionnels de la petite enfance sont souvent passionnés par leur métier et ont tendance à s'oublier, à oublier leur santé.
La posture du corps est un pilier de la santé.
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C'est pourquoi je vous propose des formations Gestes et Postures spécialisées pour les structures de la Petite enfance.
Cette formation aidera chacun à :
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Prévenir les risques et boostez sa santé physique !
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Apprenez les principes fondamentaux de l’ergonomie, l’anatomie, et la biomécanique,
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Réduisez les risques d’accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques.​
Comprendre et améliorer sa posture pour mieux l'adapter!
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Identifiez et analysez sa posture habituelle, en prenant conscience de ses origines (structurelles et/ou émotionnelles),
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Adapter sa posture vers plus de physiologie dans les activités professionnelles et quotidiennes.
Mettre en place des outils pour un changement durable et efficace !
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Intégrez sa posture physiologique dans son quotidien, au travail et dans sa vie personnelle,
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Adapter son environnement pour favoriser le respect de ses besoins corporels.
Formations Gestes et Postures secteur Petite Enfance
Objectif de la formation
Aider vos équipes à préserver leur santé physique en
- prenant conscience des postures et des gestes adaptés à chacun,
- les adoptant,
- tout en renforçant leur énergie et leur bien-être au quotidien,
Optimiser leur disponibilité auprès des enfants et des familles.
Modalités pratiques:
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Je vous propose un programme sur mesure en fonction des besoins de votre équipe sur une journée ou demi-journée.
Nous pouvons mixer les différents thèmes suivants:
Préparation à la Prise de Poste!
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1h30 pour se Mettre en mouvement son corps dès le matin pour éviter les blessures, faciliter la mobilité grâce à plus de souplesse!
Découvrir sa Posture!
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1h30 pour Prendre Conscience de sa colonne vertébrale et apprendre à s'adapter pour plus de physiologie!
Découvrir les Postures de Base!
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1h30 pour Apprendre l'intérêt des postures de bases et savoir les pratiquer pour protéger son corps!
Votre Posture à Votre Poste Assis!​
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4 heures pour Faire le tour complet de la Posture:
- préparation corporelle,
- découverte de la Posture de chacun
- compréhension de la physiologie
- adaptation à de la posture de chacun à son poste de travail.
Votre Posture dans vos Manutentions
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1 journée pour Faire le tour de toutes les manutentions manuelles:
- préparation corporelle,
- découverte de la Posture de chacun
- compréhension de la physiologie
- adaptation dans chacune des postures de bases et positions de votre poste!
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Je travaille en collaboration avec Métaforma pour tout le côté administratif et qualité.
Découvrir déjà quelques conseils pratiques sur les gestes et postures pour améliorer votre quotidien.
