Les #yeux :
A lire ci dessous ou bien à regarder en vidéo: https://youtu.be/oEkUyRQrxvc
Dans cet article, je ne vais pas m’étendre sur la physiologie et la pathologie de la #vue car c’est quelque chose que l’on trouve déjà couramment.
Je vais plutôt parler de leur anatomie par rapport au reste du corps.
Au niveau osseux, il est évident pour chacun que l’#oeil est situé au niveau du crâne.
Sa cavité est constituée de la rencontre de plusieurs os :
- le frontal en bleu
- le malaire ou zygomatique en saumon
- le maxilaire en vert d'eau
- l’os lacrymal en jaune
- l’etmoïde en blanc
- et le sphénoïde en jaune au fond
Par conséquent, tout manque de mobilité, d’un de ses os ou bien de la duremère peut entraîner une dysfonction sur la mobilité de l’oeil par l’intermédiaire des muscles qui le rattachent au système osseux.
En effet, au niveau musculaire, le globe oculaire est mobilisable par 6 muscles qui à la fois
le placent, et à la fois le rendent mobile
- le droit latéral
- le droit supérieur
- l’oblique supérieur
- le droit médial
- le droit inférieur
- l’oblique inférieur.
Ils sont reliés ensembles par l’anneau tendineux commun.
Avec l’image, il est facile de voir quel muscle emmène l’oeil dans quelle direction.
En soin, il m’arrive régulièrement de poser mes doigts délicatement sur les yeux recouvert de la paupière, de la personne venue me voir. Je peux sentir à ce moment là les tensions musculaires sur tel ou tel muscle ou bien sur tous et la gêne que ces tensions peuvent engendrer sur la mobilité de l’oeil.
Par exemple, si le droit interne est contracté, il peut gêner le globe oculaire à aller vers l’extérieur.
Si tous les muscles le sont, ils vont tractés le globe vers l’avant par l’intermédiaire de l’anneau tendineux commun et cela donnera un œil qui « sort », qui ne repose pas détendu au fond de son orbite…
Il y a également le muscle orbiculaire de l’oeil et le releveur de la paupière qui ont une fonction de protection.
L’oeil a également une motricité intrinsèque qui lui permet d’accommoder , c’est à dire de regarder plus ou moins loin, c’est le myosis et la mydriase.
Au niveau neurologique,
L’oeil lui même est innervé par le nerf optique avec le fameux croisement, chiasma optique.
Mais les muscles de l’oeil sont innervés par d’autres nerfs crâniens : le moteur oculaire commun ou le III, le moteur oculaire externe ou le VI, le pathétique ou le IV, et le nerf facial ou le VII.
Tous ces nerfs sortent au niveau d’os sphénoide.
Les #réflexes en lien avec les yeux
- la coordination oculocéphalogyre:
Elle consiste en une coordination entre notre motricité cervicale et oculaire. Quand notre œil arrive au bout de sa course, la #tête tourne pour permettre au #regard de continuer à suivre ce qu’il fixe. Il y a donc un lien étroit entre la musculature de l’oeil et celles des #cervicales hautes ( article sur les cervicales https://www.harmonyz.fr/post/complexe-occiput-atlas-axis-ou-oaa )
- la coordination oculomotrice :
Elle consiste en la capacité de l’oeil à guider la main dans sa fonction.
L’oeil et la posture :
Toute notre #posture a pour objectif de garder notre regard à l’horizontale afin de garantir notre équilibre.
S’il y a donc une asymétrie ou bien un problème de posture quelque part dans notre corps, il sera compensé ailleurs pour permettre cette horizontalité.
Les cervicales étant le dernier maillon de la colonne pour positionner le crâne, elles peuvent en souffrir.
Dans l’autre sens, en cas de déficit au niveau des yeux, nos cervicales vont compenser pour nous aider : quand nous en voyons pas bien, nous avons tendance à avancer la tête pour être plus près tout simplement ! D’où l’importance de prendre soin de ses yeux pour délester le reste du corps de ce travail !
Je rajouterai que pour protéger tout son corps, il est important que pieds, genoux, bassin, épaules regardent la même chose que nos yeux !! ( cf article sur la colonne et la manutention)
Voilà , une vision plutôt simple de nos yeux mais j’espère éclairante !!