Lorsque l'on mange sans faim, c'est souvent un vide intérieur que l'on tente de combler. Dans cet article, je partage l'histoire d'une femme que j’ai accompagnée vers une transformation intérieure : de la compulsion à la pleine sensation de soi. Une invitation à se reconnecter à ce que ton corps et ton cœur réclament vraiment.

Elle voulait se lancer dans son entreprise en confiance, sans être gênée par ses peurs. Je lui ai demandé si elle savait comment faire...

Elle a ressenti une grosse émotion avec des sanglots, mais ce n’était pas possible, là, devant elle… Alors elle a tout fermé... Plus tard sont arrivées ...

Les émotions sont des messages que notre être nous envoie à travers notre corps pour satisfaire des besoins.

Les cellules conservent leur identité et leurs fonctions durant leur vie tout en réagissant et en changeant de façon appropriée au cours des

A lire ou bien écouter en vidéo: https://youtube.com/shorts/FV4LICkNWPs Il était une fois l’histoire de Mme Z qui était attachée à son...

Pourquoi lui? Pourquoi elle ? ❓ Je vous propose une partie de réponse… Vous êtes unique: vous avez des forces, et des points...

Vous souhaitez un corps plus léger, plus mobile avec une circulation fluide? D’autres parleraient d’ #amincissement mais c’est trop...

A lire ou bien à écouter en pod cast. L’hiver est une période propice au retour à l’intérieur de #Soi. A l’intérieur de Nous, nous...

Les premiers pas de la relation parents/enfant Si vous préférez m'écouter plutôt que de me lire: https://anchor.fm/fanny-aladenise/episod...

A écouter en Podcast: https://anchor.fm/fanny-aladenise/episodes/La-Naissance-e25oqg1 Un moment si intense physiquement et...

« La période de #grossesse est un état à part où le corps est mis à rude épreuve. Il va en effet subir des modifications dans la plupart...

Une réaction naturelle et physiologique lorsque nous avons peur est le figement . C’est à dire que nous ne bougeons plus. D’ailleurs,...

Cette semaine j’ai pu accompagner quelqu’un en dépression depuis plusieurs années à recontacter sa joie et sa solidité. En effet, il...