Libère toi ton fardeau émotionnel: arrête de porter la souffrance des autres

C’est difficile pour toi de voir ou de ressentir sa souffrance.

Alors tu lui en prends une partie…ou même la totalité, pour le/la soulager.

C’est ce qu’on peut appeler un fardeau.

C’est un poids que tu portes.

Tu peux l’avoir choisi… ou il a pu t’être donné sans te demander ton avis.

Il alourdit ton corps, gêne ta circulation, te fait ressentir des émotions qui ne sont pas les tiennes. Et il te fatigue 🤍

Est-ce que prendre une part de la souffrance de l’autre le soulage vraiment ?

Je pense plutôt qu’elle se multiplie : une part pour toi, en plus de celle de la personne que tu veux alléger. Mais pour elle… rien ne change.

Alors à quoi bon ?

Te sens-tu prête à te libérer des fardeaux que tu as pris à un moment donné ?

🔴 Connecte-toi à l’endroit de ton corps où il est stocké

🔴 Laisse-le partir

🔴 Revois ton positionnement par rapport à cette personne : place-toi dans l’accueil de ce qu’elle vit, plutôt que dans la volonté de la sauver.

Et si tu ressens que tu as besoin d’aide pour faire ce chemin, pour te libérer et retrouver plus de stabilité intérieure 〰️,tu peux choisir le rendez-vous qui te convient.

Je prends rendez-vous