Sortir de la posture de sauveuse : retrouver son énergie et sa stabilité intérieur

Te rends-tu compte que tu es souvent en posture de sauveuse ?

Tu veux aider.Toujours.

Tu donnes des conseils.

Tu as mille idées pour les autres, mille solutions à proposer, mille élans pour réparer, soutenir, améliorer.

Et au bout d’un moment…tu te sens épuisée 🤍

Cette posture ne s’est pas installée par hasard.

Elle t’a permis d’obtenir de l’amour, de l’attention, de l’énergie que tu ne recevais pas autrement.

Elle a eu son utilité.

Alors déjà, remercie-la pour ça.

Mais aujourd’hui, peut-être peux-tu t’autoriser autre chose.

T’autoriser à te poser.

À te déposer 〰️

Enlever le costume.

Poser un congé sans solde à durée indéterminée.

Relâcher ton corps.

Laisser filer tes pensées.

Vider un peu ta tête.

Revenir ici.

Dans le présent.

Découvrir l’écoute de toi.

Puis l’écoute de l’autre.

Une écoute sans intention de réparer

.Sans volonté de sauver.

Juste une présence ✨

Ressens ce que cela change en toi.

Ressens ce que cela t’apporte.

Peut-être qu’il y a là une autre manière d’aimer.

Plus simple.

Plus stable  〰️

Moins coûteuse pour ton énergie.

Et toi, que se passe-t-il quand tu quittes la posture de sauveuse ? 🤍

Et si tu as besoin d’un coup de pouce pour faire ce chemin, je suis là avec plaisir pour toi.

🔴 1 / De manière ponctuelle, pour éclairer un miroir précis.

🔴 2 / Dans un accompagnement de fond, pour développer tes compétences émotionnelles et retrouver une stabilité intérieure durable 〰️

Prends ce qui te convient