Porter la souffrance des autres t’épuise ? Découvre comment te libérer des fardeaux émotionnels et retrouver ta stabilité intérieure 〰️

Toujours en train d’aider les autres ? La posture de sauveuse épuise. Découvre comment t’en libérer pour retrouver énergie et stabilité intérieure 〰️

Dans le couple, les jeux de miroirs réveillent nos blessures. Et si cette relation devenait un espace d’évolution vers plus de stabilité intérieure 〰️ ?

Et si les réactions de ton enfant étaient le reflet de ce qui se passe en toi ? Découvre comment la symbiose parent-enfant influence l’équilibre émotionnel à la maison.

Comment trouver ma liberté dans la contrainte ? Quelle question puissante… Deux mots qui semblent s’opposer : liberté  et contrainte . La seule réponse qui me vient est de tourner mon regard vers le choix  🌱 Dans la contrainte, tu as souvent l’impression de subir, de ne pas avoir le choix. Je ne sais pas toi, mais moi, ça m’horripile… Je me sens enfermée, emprisonnée, oscillant entre injustice et abattement. Ce n’est vraiment pas agréable… Et pourtant, si tu regardes de plus

Et si tu redonnais une vraie place à tes rêves personnels ? Une invitation à écouter les élans de ton cœur et à leur permettre d’exister dans ta vie.

Comment savoir si ce que je dis à l’autre va lui être utile, et surtout s’il peut l’entendre dans son entièreté ?   Dans nos échanges, nous voulons souvent aider, soutenir, conseiller. Mais comment savoir si ce que nous allons dire est juste, utile, ou pertinent pour l’autre ? Cette question revient souvent en séance, car elle parle de communication, de présence et d’alignement intérieur.   Déjà, prends le temps de respirer (ou de tourner ta langue 7 fois dans ta bouche, comm

"Découvre comment ta bulle énergétique peut te protéger, te libérer et t’aider à rester en lien juste avec les autres."

« C’est la posture que je prends au boulot qui me crée ces douleurs, je m’en rends bien compte maintenant… » C’est ce que m’a confié une cliente entrepreneure qui souffre régulièrement du dos. Et peut-être que toi aussi, tu t’es déjà fait cette réflexion… Quand ton corps t’envoie des signaux: Face à ses douleurs, je lui ai posé quelques questions simples : Que peux-tu aménager pour limiter cette posture ? Fais-tu l’étirement que je t’ai montré pour entretenir ta symétrie ? Co

Tu ressens des douleurs alors que tout semble aller bien ? Et si ton corps exprimait une mémoire ancienne à libérer ? Découvre comment la thérapie cranio-sacrée peut t’aider.

Lorsque l'on mange sans faim, c'est souvent un vide intérieur que l'on tente de combler. Dans cet article, je partage l'histoire d'une femme que j’ai accompagnée vers une transformation intérieure : de la compulsion à la pleine sensation de soi. Une invitation à se reconnecter à ce que ton corps et ton cœur réclament vraiment.

Par 2 fois, j’ai offert un massage à mes clients et ils n’ont pas réussi à accepter… Recevoir n’est pas facile…   J’ai eu l’élan du cœur...

l'impact dans une vie de quelques mots...

Elle s’est reconnectée à son enfant intérieur… Cette petite fille qui avait tant besoin d’attention, d’être vue, entendue et soutenue. Elle a accueilli ses émotions et lui a apporté le réconfort dont elle aurait tant eu besoin enfant. Elle lui a dit les mots qu’elle rêvait d’entendre… Et la petite fille s’est détendue et apaisée. Les tensions dans le corps de l’adulte se sont relâchées… je l’ai senti dans mes mains. 2 objectifs en un : - libérer la mémoire cellulaire de ce vé

Qu'est-ce que c'est? Et bien un jour par mois (ou parfois plus quand j'en ai l'léan), je vous propose un moment où: je vous offre ma présence et mon expérience, et je vous propose de ressentir à l'intérieur de vous à quelle hauteur vous souhaitez contribuer à la pérénité de mon entreprise.

Comment le cabinet de Sain-Bel s'est invité dans ma vie ? Certains, certaines m’ont demandé : « Pourquoi Sain-Bel ? Quel est ton objectif ? » Je vous partage ici mon cheminement… Au mois de mars, Chloé Jasserand m’envoie un message : « Je vais sous-louer mon local à Saint-Symphorien-sur-Coise, si tu connais des gens, n’hésite pas à transmettre l’info... » Et là, je ne comprends pas ce qui se passe en moi. Je ressens un élan , un appel du cœur. Je lui réponds spontanément : –

Comment j'en suis arrivée là professionnellement en suivant le fil rouge de l'Autonomie? de la kiné à la thérapie cranio sacrée...

elle a choisi une rencontre entre moi humaine et elle humaine, et non un outil 🛠.

Ce matin, Elisa Cheval m’a demandé : tu parles souvent d’élan du cœur ❤️… C’est quoi la différence avec l’intuition 🤔 ?

Une vision originiale du mot tendon et de la tendinite...