Elle s’est reconnectée à son enfant intérieur… Cette petite fille qui avait tant besoin d’attention, d’être vue, entendue et soutenue. Elle a accueilli ses émotions et lui a apporté le réconfort dont elle aurait tant eu besoin enfant. Elle lui a dit les mots qu’elle rêvait d’entendre… Et la petite fille s’est détendue et apaisée. Les tensions dans le corps de l’adulte se sont relâchées… je l’ai senti dans mes mains. 2 objectifs en un : - libérer la mémoire cellulaire de ce vé
Cet article est la suite de celui ci: https://www.harmonyz.fr/post/prendre-soin-de-son-corps A lire ou à visionner: https://www.youtube.com/watch?v=0FZzx02WDZE - L’écoute des nos #limites … Notre corps a des capacités, qu’il peut dépasser, mais cela lui coûte. Cela nous coûte… Cela nous arrive dans le cadre du sport ou du # stress , de la # pression ... Il est important important d’en être conscient et d’offrir ensuite les soins compensateurs à notre corps. Si nous considér
La plus part d’entre nous analysent bien leur histoire, leurs besoins, leurs émotions. Avec la prise de recul, la discussion, les lectures et la réflexion, nous réussissons nous comprendre et donc à savoir pourquoi nous en sommes là. Mais dans la vie de tous les jours, nous pouvons rester bloqué dans le corps ou bien dans l’ action malgré toute cette compréhension. C’est parce que notre mental sait mais notre corps pas encore : il est resté dans la mémoire de son vécu .
