Ce matin, Elisa Cheval m’a demandé : tu parles souvent d’élan du cœur ❤️… C’est quoi la différence avec l’intuition 🤔 ?

Mais de quel pouvoir parlons nous ?? - celui d’être soi (traité dans un précédent article) - celui de créer sa vie… Le Pouvoir de créer...

Chaque mois avec mes collègues d'UniT: l'union des Thérapeutes à coeur d'e^tre ensemble dans les monts du lyonnais, nous coécrivons un...

L e Choix à lire ou bien écouter en podcast Définition selon le Robert « - Action de #choisir, décision par laquelle on donne la préférence à qqch - Pouvoir, liberté de choisir ; existence de plusieurs partis entre lesquels choisir » Pour écrire cet article, je me suis posé la question de mes #choix dans la vie. Mon #mental s’est mis en route, notamment au sujet du choix des activités annuelles pour cette rentrée ; puis j’ai pensé à mon mari qui fait un tableau excel dans sa

La dualité : lâcher prise / contrôle Si vous préférez m'écouter plutôt que de me lire: https://open.spotify.com/episode/3ieY0ItE3urlDZMrstnt3t?si=5269b4d92f554407 ou bien cliquez sur l'image. Dans notre monde, la dualité est présentée comme contradictoire, opposée , voir même en lutte. Par exemple, le lâcher prise et le contrôle sont deux # polarités opposées du positionnement par rapport aux évènements, à ce qui se passe. #Lâcher prise : je me laisse ballotter comme une fe

Ce mot m’évoque tout ce qui nous empêche d’# Oser : - Je pense entre autres à nos # peurs … A l’origine, la peur est faite pour nous signaler un # danger réel et nous permettre d’avoir le plus de chances de survie . 3 réactions instinctives possibles : la fuite, l’attaque et /ou le figement. Ces réactions non volontaires, réflexes, se mettent en place pour nous protéger. Une fois le danger passé, nous pouvons après un temps d’ accueil de ce qui a été et de décharge évent

Agir et Etre agit / Etre et Faire Je vais essayer de mettre en mot cette notion qui est du pur ressenti mais essentielle. Agir : faire pour avoir une action sur l’extérieur, le monde. Exemple, faire le ménage pour que ma maison soit propre. C’est mon mental qui décide de réaliser quelque chose, comment, pourquoi et quand. Nous connaissons tous cela. Etre agit : être présent à Soi et au monde et laisser les interactions se montrer. L’action (car dans agir il y a action) part

La Thérapie cranio sacrée est une précieuse aide pour se détacher du mental . Autrement dit, elle est un outil pour lâcher prise, retrouver le calme, la paix intérieure. Vaste programme ! La connexion au corps et à son message se fait par le contact du thérapeute, accompagné de votre attention. Le tout soutenu par la guidance de votre thérapeute en toute neutralité. Cette écoute et connexion à votre structure permet de diriger votre attention ailleurs que dans votre mental. L