Mon foie et Moi....

Mon foie et Moi… 🍃

À une période de ma vie, mon foie s’est beaucoup exprimé… Si mon expérience peut vous être utile… je vous la transmets !

Si je mangeais trop gras à son goût 🍔, ou bien si j’oubliais d’exprimer et/ou de ressentir pleinement un sentiment de colère 😡, il me réveillait vers 3 heures du matin avec des douleurs désagréables qui pouvaient m’amener au vomissement 🤢… et ça se calmait vers 5 heures ou après avoir vomi !!

Avec le recul, je dirai qu’il était juste saturé et que quand je lui rajoutais quelque chose de compliqué à digérer 🍕, physiquement ou émotionnellement , eh bien, il le mettait tout simplement dehors avec son copain l’estomac !!!

J’ai pu noter avec l’expérience que ces tensions étaient en lien avec celles de tout mon côté droit : psoas, sacro-illiaque, pilier du diaphragme, rein et même jusqu’au crâne 🧠 car quand il était saturé, la circulation lymphatique ne se faisait pas bien à droite et venait me déranger jusque là-haut .Du coup, à chaque « crise », il me fallait détendre tout ça ! 🧘

Évidemment, j’ai pris soin de lui pour pouvoir dormir en paix 💤 !

• 🌱Changement de l’alimentation pour lui diminuer le travail de filtration : alimentation le plus bio possible , et diminution du gras (surtout ce qui vient du lait de vache 🧀), arrêt de l’alcool 🍷,

• 🌿Nettoyage et détox du foie en naturopathie et entretien avec un jus de citron 🍋 tous les matins à jeun,

• 🕔Jeûne régulier ,

• 🙆‍♀️Soutien en ostéopathie pour le libérer structurellement ,

• 😞Accueil et expression de mes émotions type colère, déception, culpabilité ,

• 💭Libération de toutes les vieilles émotions non digérées…

•  🔥Travail de mon Feu pour diminuer et recentrer dans son axe et diminuer mon inflammation globale ,

• 💨Ventouses pour l’aider à se libérer ,

  
  

  et j’en oublie sûrement…

• 
  

Et vous, comment va votre foie ? 🍃

Je suis Fanny Aladenise, je vous accompagne à vous libérer de ce qui vous bloque pour être enfin vous mêmes à Duerne dans les Montsdulyonnais .

📞06 20 72 94 27

✉️ fanny.aladenise@outlook.fr

www.harmonyz.fr

Praticienne en

🩸Thérapie CranioSacrée Upledger,

🩸Accompagnement des troubles oro-myo-fonctionnels avec ou sans frein restrictifs bucaux,

🩸Formatrice Gestes et Postures en Entreprise et pour les Entrepreneurs

🩸Soins Energetiques,

🩸 Massages Holistiques,

Diplômée MKDE.

Organes de nos déchets : le foie

Le foie est l'organe le plus gros du corps humain, il fait partie du système digestif. Il épure,

nettoie et détoxique le sang de déchets qui ont franchi la voie intestinale. Il transforme les détritus

pour mieux les éliminer par nos selles. Il synthétise de nombreux composés physiologique pour

qu'ils soient plus assimilable par notre organisme.

Il a aussi un rôle de stockage, il emmagasine le fer, certaines vitamines, des graisses pour fabriquer

le cholestérol et des sucres.

Si on le surcharge trop, il va vite nous faire signe. Alors prenons soin de lui.

Nous sommes constamment exposés aux toxiques même si nous faisons attention à notre

alimentation et à notre hygiène de vie.

Il est préférable de purifier notre organisme au Printemps et en Automne. Mais nous

pouvons réaliser une cure lorsqu'il y a certains signes que notre corps nous indique par :

– nausée au réveil avec manque d'appétit,

– langue pâteuse

– fatigue après repas, migraines...

Et nous pouvons réaliser une cure suite à un vaccin ou un long traitement.

La tisane ouvre une belle voie à la désintoxication de l'organisme et nous permet de boire

et c'est un atout pour favoriser l'élimination des toxines par les urines.

Pour votre cure détox, je vous recommande 3 grandes tasses par jours pendant 2 semaines des

plantes qui vous « parlent ». Je vous conseille de mélanger des feuilles d'Ortie (élimine les déchets

tout en apportant des minéraux et oligo-élément) avec votre synergie de plantes détox.

Je vous invite à prendre les plantes suivantes pour détoxifier votre Foie :

- racine de Pissenlit au Printemps ou Chicorée à l'automne ou feuille d'Artichaut sont

hépato-drainante

– Desmodium protège le foie en augmentant la résistance de ses cellule

– Suite à un vaccin ou un long traitement privilégiez le Chardon Marie : il régénère

les tissus hépatiques et protège le foie des agents cancérogènes ou des poisons

Attention ces différentes plantes peuvent faire apparaître des boutons,

rougeurs, poussés d'eczéma, diarrhée...

C'est un signe d'élimination des toxines. Alors patience !

Et au niveau émotionnel :

Le foie est le foyer de nos émotions tels que : colère, peur, rage, frustration, rancoeur,

amertume, haine...

Les émotions négatives le submerge et crée des maladies : cirrhose, foie gras, hépatite et cancer.

Pour le libérer de nos émotions, il existe différents pratiques : sophrologie, yoga, acupuncture,

thérapie cranio-sacré, ostéopathie...

Et des infusions Messagères ou tout simplement une synergie de plantes.

Gwen Bénière

Le foie est l organe le plus volumineux du corps.I l est logé sous le grill costal son lobe le plus volumineux à droite et se termine en petite pointe à gauche.C'est un organe plein sur lequel s'imprime les empreintes des organes qui lui sont adjacents tel que le rein droit, la vésicule biliaire, l'angle colique, l'estomac et la première partie du duodénum.

Son principal moyen de fixation est la veine cave inférieure qui le soutient en arrière, le ligament coronaire ainsi que les triangulaires droit et gauche le soutiennent en haut avec le diaphragme et le ligament falciforme en avant.

Les différentes fonctions du foie :

[ ] Filtration, régulation et épuration du sang

[ ] Transformation et stockage de substances absorbées par le tube digestif

[ ] Fabrication de la bile et de la plupart des protéines.

Pour aller plus loin :

-Au niveau du foie les glucides vont être soit stockées sous forme de glycogène qui pourra être réutilisé selon les besoins sois immédiatement dégradé sous forme d'ATP et produire de l'énergie.

- les protéines lors de leur passage dans l'intestin sont découper en acide aminés qui sont de plus petites molécules qui passent dans la circulation sanguine et vont ainsi jusqu'au foie qui les recycles pour former d'autres protéines nécessaires au corps. Exemple protéine osmotique, protéines de coagulation, albumine ou encore transferrine. On utilise le dosage de ces protéines pour diagnostiquer des insuffisances hépatiques ou autre pathologie- le foie et le principal site de synthèse du cholestérol. Il peut être soit stocké sois éliminé par la bile. Néfaste en excès il est pourtant très utile pour la membrane cellulaire, la production des sels biliaire et pour la production d'énergie.

- certaines vitamines nécessitent de passer par le foie pour devenir active dans l'organisme- certaines substance potentiellement toxique pour l'organisme sont aussi éliminés par le foie c'est le cas de l'ammoniaque (produit dans les reins). Les molécules hydrosolubles (dissolution dans l eau) sont éliminés par les reins tandis que les liposolubles ( dissolution dans les graisses ) le sont plus par le foie. C'est notamment le cas pour les médicaments.

- les sel biliaires sont fabriquer exclusivement par les cellules de foie à partir du cholestérol. C'est aussi lui qui va les associés à certains acides aminés pour les rendre actifs dans la circulation digestive. Ce processus permet d'éviter la formation de plaque de cholestérol appeler athérome et de limiter la présence de cholestérol en le transformant.

Solène Galiléi.