Écouter les messages du corps : quelques degrés qui changent tout

fannyaladenise
16 oct.
2 min de lecture

C’était à peine quelques degrés…

Il y a quelques semaines, j’avais beaucoup de tension au niveau des cervicales. Bien sûr, c’était lié à ma mastication asymétrique à cause de mes dents cassées sur le côté gauche (enfin réparées), mais pas seulement…

Mon corps avait un message à me faire passer...

Quand le corps parle : écouter ses messages

Depuis longtemps, j’avais remarqué une posture particulière quand j’étais en séance:

pour être mieux à l’écoute de mon ou de ma client·e, j’avais tendance à rapprocher mon oreille gauche d’eux.

Mon audition à gauche est très sensible — dans la connexion comme dans le plus désagréable. Une part de moi pensait que j’entendais mieux, en étant plus proche en me penchant ainsi.

Quelques degrés de décalage… et tout change

Imagine la posture que cela donne : une tête légèrement tournée à droite, inclinée à gauche, avec une fermeture du diaphragme. ..

Bref, tout sauf l’alignement naturel du corps !

Ces quelques degrés de désalignement suffisaient à créer de vraies tensions.

La prise de conscience et le réajustement

Avec cette prise de conscience, j’ai décidé de me réajuster dès que je sentais cette posture revenir. Jour après jour, j’ai observé, ressenti, rééquilibré.

Et j’ai découvert que mon écoute restait la même, tout aussi fine et présente, même sans incliner ma tête!!! Entre la réparation de mes dents et cette nouvelle vigilance corporelle, mes cervicales se sont apaisées.

Retrouver l’alignement, la détente et la confiance

C’était à peine quelques degrés, mais mon corps m’a montré que je n’en avais pas besoin. Et surtout, que ça lui coûtait !

Aujourd’hui, je choisis de lui offrir plus de détente, plus d’espace, plus de disponibilité pour profiter de son énergie pour ce que j’ai envie de créer.