Les Etirements
Thérapie Cranio-Sacrée Upledger
Soins énergétiques
Fanny Aladenise
34 route de Bordeaux 69850 Duerne
06-20-72-94-27
fanny.aladenise@outlook.fr
Harmonyz: Thérapie Holistique:
Libérez-vous de ce qui vous bloque dans votre corps, dans votre vie...
Formations pour Entrepreneurs:
Ma Posture au travail/ma posture dans la vie
Parce que votre Entreprise c'est vous en tant qu'Entrepreneur, il est encore plus important de prendre soin de vous au travail et à la maison...
Je vous invite à prendre soin de votre corps, de votre posture, de votre être afin d'avoir un maximum d'énergie disponible pour votre entreprise.
Je vous propose ainsi de:
- Diminuer les risques d’accident et de maladie professionnelle liées aux activités physiques,
- Connaître les principes de bases de l’ergonomie, l’anatomie, la biomécanique de base,
- Apprendre la posture physiologique correspondant à votre ou vos postes,
- Prendre conscience de votre posture habituelle,
- Comprendre l’origine de votre posture habituelle, qu'elle soit structurelle ou bien émotionnelle,
- Mettre en place des outils pour ramener votre posture habituelle vers la physiologie,
- Apprendre l’autocorrection de votre posture habituelle,
- Savoir mettre en pratique la posture physiologique au travail et même dans votre vie!
Ma Proposition? 3 heures ensembles en plusieurs parties:
1 Partie théorique à votre travail : 30 minutes environ pour parler de
- l'Anatomie et la Biomécanique simplement afin de comprendre la posture physiologie et les postures de base,
- Et des Principes de bases en lien avec le poste de travail
2 Partie pratique à votre travail : 1H environ pour
- Préparer et échauffer votre corps si votre poste a des manutentions importantes,
- Pendre de conscience des restrictions dans votre corps qui entraînent votre posture habituelle,
- Apprendre et pratiquer la posture physiologique,
- Apprendre et pratiquer les gestes et postures à votre poste.
3 Partie Soin : 1H30 pour
- Libérer un maximum de ces restrictions possibles, qu’elles soient d’origine structurelles et/ou émotionnelles par un soin sur mesure à base de mes différents outils dont la Thérapie Cranio Sacrée Upledger. (cliquez pour plus de détails)
- Faire des liens éventuels entre la posture de votre Corps et celle votre l’Etre donc de l’Entrepreneur que vous êtes
- Apprentissage d’exercices d’ancrage de la physiologie si besoin.
Le lieu de cette partie est à définir: soit à votre travail dans les suites des parties 1 et 2 (j'emmène alors ma table de massage pliante); soit à mon cabinet à Duerne à un autre moment!
Tarif: 150 euros
(frais de déplacements en supplément)