Thérapie Cranio-Sacrée Upledger
Soins énergétiques
Fanny Aladenise
34 route de Bordeaux 69850 Duerne
06-20-72-94-27
fanny.aladenise@outlook.fr
Harmonyz: Thérapie Holistique:
Formations Gestes et Postures pour Entrepreneurs dans les Monts du Lyonnais
🌟Ma Posture au travail/ma posture dans la vie:🌟
Parce que votre Entreprise c'est vous en tant qu'Entrepreneur, il est encore plus important de prendre soin de vous au travail et à la maison...
Je vous invite à prendre soin de votre corps, de votre posture, de votre être afin d'avoir un maximum d'énergie disponible pour votre entreprise.
Je vous propose ainsi une formation Gestes et Postures pour Entrepreneur en individuel pour:
- 🚧Diminuer les risques d’accident et de maladie professionnelle liées aux activités physiques,
- 🧠Connaître les principes de bases de l’ergonomie, l’anatomie, la biomécanique de base,
- 🧘♂️Apprendre la posture physiologique correspondant à votre ou vos postes,
- Prendre conscience de votre posture habituelle,
- 🔍Comprendre l’origine de votre posture habituelle, qu'elle soit structurelle ou bien émotionnelle,
- 🛠️Mettre en place des outils pour ramener votre posture habituelle vers la physiologie,
- Apprendre l’autocorrection de votre posture habituelle,
- ✅Savoir mettre en pratique la posture physiologique au travail et même dans votre vie!
Ma Proposition? 3 heures ensembles en 2 parties à organiser à votre convenance:
1 Partie théorique et pratique à votre travail :
⏰30 minutes environ pour parler de
- l'Anatomie et la Biomécanique simplement afin de comprendre la posture physiologie et les postures de base,
- Et des Principes de bases en lien avec le poste de travail
⏰1H environ pour
- 🏋️♂️Préparer et échauffer votre corps si votre poste a des manutentions importantes,
- Pendre de conscience des restrictions dans votre corps qui entraînent votre posture habituelle,
- 🧘♀️Apprendre et pratiquer la posture physiologique,
- Apprendre et pratiquer les gestes et postures à votre poste.
2 Partie Soin sur Mesure: 1H30 pour
- 🌈Libérer un maximum de ces restrictions possibles, qu’elles soient d’origine structurelles et/ou émotionnelles par un soin sur mesure à base de mes différents outils dont la Thérapie Cranio Sacrée Upledger. (cliquez pour plus de détails)
- 🔗Faire des liens éventuels entre la posture de votre Corps et celle votre l’Etre donc de l’Entrepreneur que vous êtes
- Apprentissage d’exercices d’ancrage de la physiologie si besoin.
📍Le lieu de cette partie est à définir: soit à votre travail dans les suites de la partie 1 (j'emmène alors ma table de massage pliante); soit à mon cabinet à Duerne à un autre moment!
Vous serez ainsi libre d'être aligné, physiquement et énergétiquement à votre burreau ou pendant vos manutentions!
💰 Tarif: 150 euros
🚗 Déplacement offert 15 km autour de Duerne
Frais kilométriques en vigueur si au dela
Découvrir déjà quelques conseils pratiques sur les gestes et postures pour améliorer votre quotidien.
